Laden...

T 06 - 38 19 64 74

M info@iepenloftfitness.frl

Gratis Proefles?

Prijzen

Veelgestelde vragen

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Bisto no hielendal
in survivor?

ic1-crossfit.png

Powertraining

Bij Powertraining leer je hoe jij je lichaam sterk(er) kunt maken.

Dit is Powertraining

Bij Powertraining focussen we meer op specifieke spiergroepen en de techniek van de  beweging. Powertraining kun je beschouwen als een basis voor het opbouwen van je lichaam. Het zorgt ervoor dat je spieren zich kunnen ontwikkelen. Je zult (als het goed is) meteen de dag na een flinke Powertraining spierpijn hebben. Dit is een teken dat je goed je best hebt gedaan. Je spieren zijn geschrokken.

Vandaag zijn wij gesloten

Klik hier voor het lesrooster

Wat moet ik weten?

  • Bij onze Powertrainingen voer je herhalingen rustig en gecontroleerd uit op het juiste gewicht.
  • Alle Powertrainingen zijn onder begeleiding.
  • Je spieren trainen, zorgt ook voor vetverbranding, meer energie en een goede houding.
  • Powertraining is een goed hulpmiddel om je gewicht onder controle te krijgen.